Maca per l'immunità
La cultura della civiltà dell'America meridionale e centrale riguarda principalmente la salute e i metodi naturali di cura delle malattie. Per loro le erbe e le risorse naturali erano cibo, medicine, un toccasana per le malattie, le ferite riportate durante i combattimenti, ma erano anche armi. Richiedeva l'acquisizione di conoscenze e ricerche in termini di funzionamento, applicazione e quantità da utilizzare. La maca è uno dei prodotti più importanti della medicina, non solo degli Incas
Mac (Lepidium meyenii) proviene dalle famiglie dei cavoli. I parenti più stretti sono colza, senape e cavolo. La maca ha diversi nomi: ginseng peruviano, erba del pepe, erba del pepe.
Contiene la maggior parte degli aminoacidi umani essenziali, acidi grassi, vitamine tra cui tiamina, vit. B2, vitamina C, niacina, minerali, steroli, glucosinolati.
L'arginina, presente in quantità significative nella maca, è un precursore della creatina con proprietà regolatrici la resistenza del corpo.
Inoltre, la radice di maca, proprio come il ginseng, è un adattogeno. Gli adattogeni sono sostanze che supportano la resistenza dell'organismo allo stress e alle esperienze traumatiche, utilizzate negli stati di esaurimento, ansia e affaticamento. Il consumo di matzo porta a un aumento di energia, resistenza, ma anche a una valutazione sobria della situazione e alla resistenza allo stress.
La Maca principalmente rafforza, aumenta la resistenza fisica, aiuta a combattere l'anemia, nutre e nutre, rallenta il processo di invecchiamento.
La Maca non altera i livelli di ormoni nel sangue, ma è una forza trainante attraverso i suoi effetti nutritivi sul sistema endocrino, consentendo la produzione di ormoni in quantità che soddisfano le attuali esigenze dell'organismo. La Maca è consigliata anche per le persone che soffrono di depressione.
La NASA è entrata nel matzo nella lista del cibo per i cosmonauti. La National Aeronautics and Space Agency (NASA) degli Stati Uniti ha incluso la maca nel suo cibo energizzante per gli astronauti. Al giorno d'oggi, tutti gli astronauti assumono regolarmente Maca!
Il vantaggio principale e più importante della matematica è che è un adattogeno naturale, il che significa che si adatta individualmente al corpo a seconda del sesso e dell'età, ad es. rafforza il corpo , gli dà energia, ma a differenza di altri stimolanti (es. caffeina, taurina) - il suo uso a lungo termine non porta effetti collaterali negativi, ma aumenta permanentemente l'adattabilità allo stress ambientale. Può essere utilizzato anche come misura batteriostatico.
Il MACA dovrebbe essere utilizzato anche negli stati di debolezza, malnutrizione, anemia, dopo malattie come mezzo per ripristinare e rigenerare la vitalità (es. periodo di convalescenza e crescita).
Secondo gli esperti americani, nella maca non sono state rilevate sostanze che provocherebbero effetti collaterali e non vi è nemmeno il rischio di sovradosaggio.
Bibliografia:
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4. Lutomski J., L'influenza dei rimedi erboristici sulla vitalità dell'organismo, "Postępy Phytoterapii" 2002, n. 1-2
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